Laden Evenementen

« Alle Evenementen

  • Dit event is voorbij.

Introductie vipassana meditatie (4e avond)

14 december 2016 @ 19:00 - 21:00

Vipassana- of inzichtmeditatie is een techniek die haar oorsprong vindt in het boeddhisme zoals dat tegenwoordig in Zuid-Oost Azië beoefend wordt. De basis voor de vipassana meditatie is Boeddha’s onderricht van de Satipatthana Sutta, ofwel de 4 basisprincipes van mindfulness: opmerkzaamheid op lichamelijke sensaties en gewaarwordingen, opmerkzaamheid op gevoelens en emoties, op de mind/mind state, en op de dhamma’s. Het is een meditatievorm, waarbij inzicht en innerlijke vrijheid verwezenlijkt kan worden door het ontwikkelen van opmerkzaamheid/mindfulness. Je observeert wat zich van moment tot moment in of aan je voordoet in lichaam en bewustzijn (mind).

In de introductie vipassana leer je de basisprincipes van de vipassana meditatie, de zit-, sta-, en loopmeditatie, en de buigoefening.

Begeleiding: Jotika Hermsen en Pauline Breedveld

Data: woensdag 2, 16, en 30 november, en 14 december van 19.00 uur tot 21.00 uur.

Waar?: Lesruimte Kitaal, Marktstraat 27, Heino

Kosten: op basis van dana.

Graag opgeven bij: w.coumou@concepts.nl of klik hier

Gegevens

Datum:
14 december 2016
Tijd:
19:00 - 21:00

Organisator

Compassionate Medicine
E-mail:
info@compassionatemedicine.com
Website:
www.compassionatemedicine.com

Locatie

Lesruimte Kitaal
Marktstraat 27
Heino, Nederland
+ Google Maps